Фитнес-блогер из Иркутска поделилась рецептом ПП-тирамису
Екатерина Змаго приготовила низкокалорийный десерт из четырёх ингредиентов, который не вредит фигуре.
8 мая, 2026, 03:31 1
Фитнес-блогер из Иркутска показала, как сделать тирамису из хлебцов
Источник:
Фитнес-блогер из Иркутска Екатерина Змаго предложила простой рецепт тирамису, который можно есть без опасений за фигуру. На приготовление уходит всего два часа, а список продуктов состоит из четырёх пунктов.
Всего четыре компонента нужно для приготовления ПП-десерта
Для ПП-десерта понадобятся хлебцы, какао, греческий йогурт и эспрессо.
«Вымачиваем хлебцы в кофе, выкладываем их, а сверху поливаем греческим йогуртом. Потом ещё один слой хлебцов и опять греческий йогурт, засыпаем какао и отправляем в холодильник на 2 часа, пропитывается и вуаля, ПП-тирамису готов. Делов-то!» — рассказывает Екатерина Змаго.
Читайте также
